Bewustwording stimuleert persoonlijke groei bij mensen. EnergyMatters! werkt daarom aan grondig zelfonderzoek en reflectie. Wij kunnen en willen je niet veranderen. Dat laten we graag aan jezelf over. Wel begeleiden en ondersteunen we je in je persoonlijke veranderproces. Dit doen we op een gelijkwaardige manier met aandacht voor de gehele mens bestaande uit de dynamiek van lichaam, geest, emoties en een behoefte aan zingeving. Kortom, geen ´quick fix´aanpak gebaseerd op exotische concepten maar een holistische benadering.

Om de kracht in jezelf te ontdekken, werken we met een door EnergyMatters! aangepast model, dat gebaseerd is op de logische niveaus van Bateson (1973). Wij gaan ervan uit dat je (gebrek aan) natuurlijke kracht beïnvloed wordt door zes niveaus van functioneren in de dagelijkse realiteit, te weten: kern & visie, identiteitsrollen, overtuigingen, kwaliteiten, gedrag en omgeving.

Ons groeiprogramma is vooral gericht op bewustwording van de innerlijke krachten die jouw doen en laten in de (werk)omgeving bepalen. Op de weg naar natuurlijk krachtig functioneren werken de schillen op elkaar in. Als je bijvoorbeeld visieblokkerende overtuigingen hebt, zullen bepaalde kwaliteiten en gedragingen niet tot ontplooing kunnen komen en zullen bepaalde effecten op de omgeving uitblijven. Zodoende kan jouw persoonlijke visie (op jezelf, op je leven) zich niet ontvouwen. De verschillende niveaus in je hebben dus een interactief effect op elkaar. Alle niveaus komen daarom in de training uitgebreidt aan bod.

Natuurlijke Kracht staat voor een ervaringsgerichte manier van leren waar je jouw inzichten ter plekke implementeert. Actie en reflectie gaan hand in hand. We wisselen Westerse wetenschap (bijvoorbeeld Bateson) af met Oosterse wijsheidstraditie (onder andere Yoga en Qi Gong) en baseren ons op beproefde methoden. We werken met korte, heldere theoretische onderbouwingen, gecombineerd met praktische oefeningen.

Inzicht in de eigen patronen is voor iedereen van groot belang voor verdere ontwikkeling. Alleen praten over lastige situaties lost onderliggende problemen niet op. Uiteindelijk leren we deelnemers hoe ze krachtig, effectief doch ontspannen kunnen optreden.